胎宝宝的变化

本周胎宝宝大概有15厘米长,重220克左右。他/她在本周最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。在脑部,分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。

因为宝宝的房子现在对他/她而言还算是宽敞,所以他/她在里面非常活跃。胎宝宝现在能够听到周围发生的事情,他回应的方式就是变得更加活跃。

准妈妈的变化

本周开始,孕妇的子宫底每周会升高1厘米,每天你都清楚地感到胎儿在不停地运动,甚至于晚上因为他(她)的折腾而使你无法入睡。

这段时间,准妈妈的乳房开始有稀薄的液体不断地分泌,乳晕的皮脂腺也开始分泌,很容易形成乳痂堵住乳腺管口。为了保证今后为小宝贝输送乳汁的乳腺管口通畅,准妈妈应该开始细心呵护乳房了。

准爸准妈注意事项

注意防晒 如果现在是夏天,准妈妈一定要做好防晒工作,避免强化色素变化。

背痛 准妈妈背部疼痛很常见。大多是由于多余的体重改变了身体的重心,随着体重的增加身体变得不那么活跃了,不能充分地伸展并坐直。

准爸爸积极参与孕期课程 很多孕妇学校的课程或是关于分娩的课程是需要两个人配合的。如果准爸爸能抽时间和爱妻一起去参加,一来学了知识,二来也是体现自己对爱妻“心理支持”的有力行动。
 


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