胎宝宝的变化

本周胎宝宝已经有7.6厘米长了,像一条小金鱼。这条小金鱼已经完全成形,且比几周前的比例更匀称。面部特征已经很明显,双眼已向脸部中央更靠近了,嘴唇能够张合,宝宝脖子完全成形,并能支撑头部运动,手指也长出了指纹。

准妈妈的变化

准妈妈腹部开始隆起,原来的衣服开始变得不合体,不久就需要穿孕妇装了。

本周开始流产的风险继续减小,宝宝已经非常结实,可以自己保护自己,但是有过流产史的准妈妈依旧要多加注意。

由于胎盘替代了荷尔蒙,多数准妈妈现在都开始恢复了以往的活力。偶尔还会出现的恶心、呕吐也会在接下来的两周内消失。准妈妈可以彻底轻轻松松投入幸福孕期生活了。

准爸准妈注意事

分泌初乳 部分准妈妈的乳头会渗出一些白色液体,这就是非常宝贵的初乳。虽然距分娩还有好几个月,但你的乳房已经开始制造初乳了。

左侧卧最佳 医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实:准妈妈在妊娠期,特别是妊娠中晚期,采取左侧卧位是最佳睡眠姿势,这即可改善子宫的血液供应,也能减轻子宫对动、静脉的压迫,有利于缓解下肢水肿。


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