胎宝宝的变化

本周胎宝宝身长可达到4至6厘米,体重达到14克。热衷运动的小家伙开始吸吮、吞咽和踢腿等各种动作,甚至很可爱的将大脚趾伸到嘴巴里吸嘬。

准妈妈的变化

柚子一般的小家 子宫现在大小像个柚子,借助超声波仪器,准妈妈可以听到胎宝宝新造快速跳动的声音,如同快速奔跑的小马。

多数准妈妈都开始逐渐告别恶心呕吐及情绪波动等早孕反应,开始正式享受快乐孕期。

准爸准妈注意事项

孕期补钙 孕妈妈从现在开始要多喝牛奶,每天多吃一些高钙食品。如果孕妈血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛。

怀孕就要素面朝天? 平时喜欢化妆的妈妈,即使怀孕了也不用素面朝天,但是一定要避免使用那些可能会伤害胎儿的化妆品和护肤品,如口红、染发剂等。

换双舒服的鞋 从这周起,准妈妈应穿双脚负担小,行走方便的鞋为好。鞋跟要低,最好在2厘米以下。

孕期感冒的对应 喷嚏流涕及轻度咳嗽,不需用药,多休息多喝开水,通风换气注意保暖即可。而伴有高热多预示病情较重,应及时看医生。孕早期胎儿对药物敏感,所以一般不主张使用退烧药,除非病情非常需要。感冒合并细菌感染 应加用抗生素治疗。
 


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