胎宝宝的变化

本周胎宝宝长度达到40毫米,形状像一个扁豆荚,重约10克。到本周末,胎宝宝已经度过了最危险的流产期,相对安全的呆在自己的小房子里。

准妈妈的变化

由于孕期荷尔蒙的作用,本周准妈妈的情绪波动依旧很大,甚至有的准妈妈会因为这种情绪变化感到不安。

很多准妈妈会在本周出现经常口渴的情况,这是因为血液循环加快导致的。准妈妈要注意随身携带饮料,但要避免含有咖啡因或者碳酸型饮料。

随着小腹的逐渐隆起,准妈妈会在腹部发现一条深色的竖线,这就是经常被提及的“妊娠纹”。爱美的准妈妈也不必担心,分娩后,它会逐渐变淡或者消失。

准爸准妈注意事项

科学控制体重 准妈妈要改变一味补充营养的旧观念,而应该在均衡营养的前提下科学控制体重。准妈妈体重过重容易在孕中后期引发疾病,而体重过轻也会让宝宝出生时更容易体重偏轻。准妈妈要根据自己的情况进行调理、控制。

陪准妈妈一同进行首次产检 为了及早了解准妈妈的全面情况和发现潜在的不利于妊娠和分娩的各种因素,原则上不要超过3个月就应该到医院做第一次产前检查。准爸爸要尽量陪同,以便于了解就医状况,缓解准妈妈的紧张情绪。


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