胎宝宝的变化

胎宝宝本周达到20毫米长,像一颗葡萄。也就是从本周开始,胎宝宝开始变成一个活跃的小家伙,像是一颗跳动的豆子一样开始运动。踢腿、晃动手臂都成为熟练的动作。但是,准妈妈此时尚不能感觉到宝宝的活跃。

准妈妈的变化

随着子宫的迅速成长扩张,很多准妈妈会在本周体会到第一次腹部疼痛。同样因为子宫长大压迫膀胱,准妈妈会发现自己小便的次数大大超过平常。

准爸准妈注意事项

保持有益运动 虽然准妈妈们会经常感觉到困倦,但是在保持了充足睡眠的前提下,仍旧要选择适当的运动项目。如游泳、散步、孕妇操、爬楼梯等。但要注意,类似于跳跃、扭曲或是快速旋转的运动要尽量避免。

忌接风疹疫苗 因为风疹疫苗是一种活的病毒培养制成的,因此孕期接种对于胎儿是非常危险的,应该绝对禁止。

警惕流产·宫外孕信号 孕早期如果准妈妈出现腹痛尤其是下腹疼痛,见红等状况,一定不能盲目采取卧床保胎措施,而是要及时就诊以确认是否有流产风险以及宫外孕症状。


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