胎宝宝的变化

本周胎宝宝大小达到6~8.5毫米,继续处于迅速增长状态,并且已经开始有了“人”的模样。眼睑正在形成,五官也在积极发育中。而心脏、肝、肾等重要器官的迅速发育也使得这一阶段的胎宝宝非常脆弱。

准妈妈的变化

本周准妈妈将要继续和难熬的孕吐斗争,尤其早晚可能恶心呕吐的情况会更加严重,吃东西甚至都成为负担。

而随着子宫增大压迫膀胱,准妈妈会发现自己去厕所的次数变得频繁,这种“孕期尿频”属于正常生理现象。

准爸准妈注意事项

孕吐中更加重视营养摄取 很多准妈妈因为孕吐和恶心对食物失去兴趣。但是对于胎宝宝而言,充足的营养是其成长必需。因此,准妈妈要调整心态,尽量多摄取营养,并保证充分的休息。

更换更加舒适的内衣 随着孕期荷尔蒙的作用,孕早期很多准妈妈都受到乳房增大胀痛的困扰。此时,更换一件尺寸更加合适、面料更加柔软透气的内衣将会帮助准妈妈们克服这些不适。


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