导语:准妈咪身体一点一滴的变化,都与宝宝的成长密不可分。接下来就一起看看孕妈应记住的孕期六大纪念日。

从发现自己怀孕的那一天起,无论你是卖萌的妹纸,还是精致的熟女,都要将大脑调整为妈咪程序,从此刻起升级为一个母亲的角色。 


一、那一天,是准妈咪的“末次月经”

很多准备怀孕的准妈咪,其实都不太在意自己的末次月经,更别提记住这个日子了。确切地记住自己受孕前的最后一次月经。也就是指孕前最后一次月经来临的具体日期。这个日期对于准妈咪预产期的推算及宝宝发育的掌控,都是极其重要的。 

举个例子,假如孕妈妈在2月10号检查得知已经怀孕了,而最后一次来月经的日期是1月1号(即来月经的第一天的日期),那么“1月1号”就是孕妈妈的“末次月经”。

记住这一天吧,因为从此刻起,“他”的精子与你的“卵子”结合,努力成长,生命的雏形已经形成了。


二、那一天,确认了腹中有个“小宝贝”

出现恶心、呕吐等反应,并不一定是真的怀孕了。确诊怀孕,准爸妈们应当还是要依赖于专业的化验及检查。如果准妈咪在家,可以用以下两个方法:

基础体温测试。每天早晨醒来,躺在床上测基础体温。一般排卵后孕体内激素会升高,导致体温上升3~5℃。如果卵子未能受精,那么一周后孕激素就会下降,体温逐渐恢复正常,如果基础体温中的高温曲线现象持续18天以上,一般可以肯定早期妊娠。

早孕试纸测试。这应该是多数妈咪最初排查是否怀孕的首要方法了。值得注意的是早孕试纸并非百分百可靠,而且很多女性都没有严格按照说明书进行测试,容易出现误差。

如果在家测试有怀孕迹象,或是自己担心,那么赶紧去医院做B超吧,这样才能快速准确地得到结果。

当你确认怀孕后,心情的激动程度可想而知,赶紧在日历或备忘录上记住这一天吧。

 

三、那一天,难受的“早孕反应”出现

早孕反应指妊娠早期(月经消失六周左右),孕妈体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少,胃排空时间延长,这个时期,孕妈咪经常会出现头晕、乏力、食欲不振、喜酸或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,俗称“害喜”。

对于准妈咪们的这类反应,一般不需特殊处理。怀孕12周后,随着体内绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妈妈的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。

记下孕反应出现和消失的日期,那将是你努力适应孕妇生活的时期,同时也能给医生产检时提供具体的时间范围。

 

四、那一天,准妈感受到宝宝“胎动”

也许毫无无感,你就第一次感受到胎动啦!这是令人激动而兴奋的时刻,这是值得记下来的日子。胎动是准妈咪与胎宝宝最直接的交流。最早的胎动感觉起来像鱼儿在游泳,又像是翅膀在舞动。

胎动有可能是胎宝宝在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁等。同时,胎宝宝也可能是因为你的情绪反应而运动。

在你生气、快乐、兴奋、有压力、焦躁或恐惧时,体内会释出一些特殊激素如肾上腺素等,这些化学物质可经由血液穿过胎盘而进入胎儿血液中,使得胎儿的反应随您的情绪而变,也就是说如果您觉得生气或焦虑,胎儿可能会变得激动而拳打脚踢。所以准妈妈要保持心情愉快哦!

 

五、那一天,怀着忐忑心情做“唐氏筛查”

唐氏筛查是通过对孕妈咪血清的检查,并结合孕妈的预产期、体重、年龄、体重和采血时的孕周等,计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。

唐氏综合征是一种常见的染色体疾病,患这种病的孩子智力严重受损,生活亦不能自理。他们大多伴有复杂的心血管疾病,需要家人的长期照顾,这将给家庭造成极大的精神和经济负担。

目前尚无有效的治疗手段,因此最好都能做唐氏筛查,一旦确定胎儿患有该病,即可考虑终止妊娠。一般来说,怀孕第15-20周为唐氏筛查的最佳时期。

相信每一位孕妈去做该项检查时,心中都抱着一丝丝紧张,有点侥幸,有点担忧。只有当亲眼看到医院的检验单显示正常时,心中顿时豁然开朗,这样的心情在整个孕育过程中都是微妙而少有的,记住这一天吧,这一天你确认了宝宝没有唐氏综合症。

 

六、那一天,期待BB到来的“预产期”

预产期,预示着宝宝终于要到来了。这个日子相信每一位妈咪都十分注重,不用刻意提醒,你也一定能记得。

预产期不完全等于分娩日期,并非是准妈咪生产的那一天。据统计,只有约53%的孕妈咪在预产期那一天分娩。由于每一位孕妈妈都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天。

计算预产期,就需要前面提到的几个日子。常见的计算方法有5种:

根据末次月经计算:末次月经的月份加9或减3为预产期月份数;天数加7,为预产期日。

根据胎动日期计算:一般胎动开始于怀孕后的18~20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

根据基础体温曲线计算:将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264~268天,或加38周。

从孕吐开始时间推算:孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。

 

根据B超检查推算:医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期。医生通常用这个方法来确诊孕妈妈的预产期。相对来说,B超检查推算预产期是最准确的。


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